Данная диагностика предназначена для людей с запросом на улучшение состояния мышц тазового дна и работу с тазовыми болями. Диагностика - консультация является первым этапом в выстраивании дальнейшей тренировочно-восстановительной программы.
2500 ₽60 min
Ознакомительная тренировка
Ознакомительная тренировка – уникальная возможность выяснить свой уровень физической подготовленности, познакомиться с методиками восстановительного фитнеса и форматом работы наших специалистов.
Посещение возможно после прохождения Диагностики ОДА.
Занимаюсь в Адаптации регулярно почти год. Что сказать - люблю! Атмосфера дружелюбная, ребята - профессионалы своего дела. Заметно, что владелица Алина болеет за своё детище, часто находится в студии, общается с клиентами.
Отдельная благодарность моему тренеру Ирине! Делаем упражнения под запрос. Благодаря тренировкам состояние улучшается, боль проходит 🙏 У Ирины чудесная энергетика - добрая, всегда улыбается, спокойная. Хочется приезжать и заряжаться!
Ещё очень удобно, что для клиентов Адаптации доступна внутренняя парковка. В общем, от души рекомендую, ваши тело и разум скажут спасибо!
Давно и стабильно хожу в студию, мне максимально импонирует подход специалистов и ценности Адапты 🙌🏻
Недавно открылось новое направление спа с массажем, натуральной ароматерапией и полулежачей бочкой (мини-баня, но без перегрева головы)
Массаж и бочка на 100% подходят друг другу, особенно в холодное время года прямо ооочень рекомендую именно такое сочетание!
После бочки тело разогревается и расслабляется, ты не холодный с улицы, не спешил и не бежал в студию, благодаря чему в процессе массажа ваши зажимы гораздо легче уходят, телу становится легко и комфортно
В следующий раз на массаж только таким же комбо с бочкой 🙌🏻
Я хочу поделиться своим положительным опытом посещения фитнес-студии. Как человек с инвалидностью, я всегда искал место, где мога бы заниматься спортом в комфортной и поддерживающей атмосфере!
С первого дня меня встретили с теплотой и пониманием. Тренер не только профессионал в своем деле, но и человек, который действительно заботится о своих клиентах. Он начал с того, что внимательно выслушал мои потребности и ограничения, а затем разработал индивидуальную программу тренировок, которая подходит именно для меня.
Я была приятно удивлёна тем, как тренер адаптировал упражнения под мои возможности, используя различные подходы.
Я заметила значительное улучшение в своей физической активности и общем состоянии здоровья благодаря индивидуальному подходу тренера.
Если вы ищете место, где можно заниматься фитнесом с учетом индивидуальных потребностей, я рекомендую эту студию.