Soma Yoga

4.7

15 ratings

Rate this place

Level 10 Local Expert

Отличный тренер Наталья, которая внимательно следит за техникой исполнения. Так же хочу отметить кинозиолога Сергея, который профессионально определяет проблему. Всем рекомендую данное место

Алена С.

Level 2 Local Expert

Занимаюсь йогой у Натальи с открытия студии, вместе с супругом, нам 40++), потому что нам очень интересно, профессиональный и корректный подход работы с телом. Наталья очень внимательна к практикующим, гармонично и сбалансированно дает нагрузки. Что удивительно, мною и многими замечено, что не замечаешь и не ждёшь, когда закончится занятие, настолько Наталья мастерски удерживает Наше внимание. При этом, мы очень благодарны всем учителям, которые корректно учили нас правильно ходить, дышать, выстраить свое деревянное тело и успокаивать свой ум. Место уютное, с заботой и любовь, комлексный и индивидуальный подход (йога, функциональная работа с телом, тейпирование (опробовала впервые, впечатлило, работает эффективно) и массаж). Массаж у Сергей, тоже мой первый в жизни (ограничивалась самомассажем). Прошла уже 6 сеансов, раз в неделю. Я в восторге, очень приятные ощущения (вчера поработали с лопаточно- плечевыми, снимали длительное напряжение в правой руке, а сегодня тело просит ещё)) продолжения). Это неспешная, заботливая, кропотливая, тщательная и глубокая работа Сергея с тригерами, нервными натяжениями и прочими прелестями (годы сидячей работы). Хорошо, что пришло осознание заниматься, вкладывать в себя, разминать себя, а не ждать пока развалимся)) и что есть такие инструктора, которые готовы нам помочь и научить. Очень рекомендую, есть группы для начинающих, на которых нам тоже интересно, так как главное регулярность. Р.s. сама знаю как сложно вырваться, работаю с 9 до 18, но поверьте, со временем выстраивается образ жизни и приоритеты (получалось посещеть йогу 3-4 раза в неделю, это норм при сидячей работе). В результате, просто занимаясь хорошей йогой с различными подводящими элементами, решила проверить на что способна, сдала нормы ГТО на золото и две милые девушки с работы, спросив, где я занимаюсь, пришли в SOMA YOGA. Приятно, что на два здоровых человечка станет больше) Пробуйте, а вдруг это неободимое Вам место. Моя оченка 5+ из 5.

Евгения Пятниковская

Level 6 Local Expert

Прекрасная студия йоги и массажа. Пришла первый раз месяц назад и с удовольствием посещаю студию каждый раз. Время на занятии проходит очень быстро. Тренер Наталья очень приятный человек с позитивной и светлой энергетикой, с ней комфортно заниматься. Сами занятия каждый раз разной направленности. Рекомендую к посещению!

Алексей С.

Level 2 Local Expert

Поехал в отпуск в Крым решил попробовать йогу. Мне очень понравилось, как йога помогла мне расслабиться и забыть обо всех проблемах. Тренер Наталья показалась мне очень профессиональной и дружелюбной, всегда готовой помочь и ответить на все мовопросы. Я наслаждался каждой минутой занятий и чувствовал, как мое тело становится сильнее и гибче. Рекомендую студию Soma Yoga от души.

Татьяна Деревянко

Level 6 Local Expert

Очень атмосферно. Приятный профессиональный тренер. Понравился индивидуальный подход, разнообразные практики и месторасположение. Рада, что нашла этот место и этих людей.

Эльнара Османова

Level 3 Local Expert

Моё тело благодарит за каждое занятие. Хожу к Наташе с марта 2024 года. Помимо расслабления морального, получаю еще колоссальный результат визуальный. Сейчас в зеркале вижу красивую спинку и подтянутое тело. Йога с Наташей - любовь на века🙏🏼

irina s

Level 4 Local Expert

Хожу в Soma Yoga уже пол года, до этого никакими физическими нагрузками не занималась. Мне очень нравится, я начала чувствовать мышцы после тренировки, оказывается они есть! 😅 Наталья всегда объясняет как правильно нужно выполнять упражнения, внимательна. На уроках царит приятная дружеская атмосфера! Так же пол года хожу на массаж к Сергею. От сидячей работы очень болела шейно-воротниковая зона, сейчас я о ней уже и не вспоминаю, ничего не болит, чувствую себя прекрасно!

Виталий С.

Level 2 Local Expert

Студию Soma Yoga посещаю с июня 2023, очень доволен результатами, ощущениями в теле особенно нравится функциональная гимнастика тренера Натальи, за время занятий заметные улучшения в координации движений и укрепление мышц тела. Тренер систематически включает упражнения, которые имитируют движения из повседневной жизни, такие как ходьба, приседания и т.д. Советую данную студию для всех начинающих.

Сергей

Level 10 Local Expert

Был у Сергея на курсе массажа, обратился с проблемами болей в спине. Сергей диагностировал искривление позвоночника из-за особенностей того, как я сижу. Глубоко проработал мне все застои и натяжения в мышцах спины и ног. Делал интересные манипуляции с вакуумным прибором (манипулой, банками) — очень круто расслабляет зажимы. Несмотря на интенсивность манипуляций я под банками практически уснул. Однозначно рекомендую!

Оксана Коваленко

Level 5 Local Expert

Большое Спасибо Сергею за оказанную квалифицированную помощь при болях в ногах. Многие проблемы были устранены, и кроме того, даже после курса сохраняется пролонгированный терапевтический эффект, что в моем случае очень ценно. Еще раз благодарю.

Опора Р.

Level 3 Local Expert

Рекомендую студию Soma Yoga, особенно понравилась выездная йога на закате, опытная преподаватель Наталья подробно все объяснила, провела сеанс йоги и медитацию. Почувствовали прилив сил и энергии после рабочей недели.

Алексей Зубарев

Level 10 Local Expert

Прекрасное место с отличным тренером Натальей! Процветания и развития 🙏

Soma Yoga

12 reviews